EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing)

EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing)

Terapia EMDR jest skuteczną metodą terapeutyczną stosowaną u osób, które odczuwają nadmierny strach i lęk, doznały w swoim życiu traumy. Jej celem jest odwrażliwienie poprzez zaktywizowanie pewnych procesów zachodzących w mózgu. Jest to możliwe dzięki wykorzystaniu ruchu gałek ocznych.

 

Jedną z metod zalecanych w terapii osób, które na przykład odczuwają silny lęk, doznały traumy jest EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing). Ta ustrukturalizowana terapia łączy elementy wywodzące się z różnych podejść, w tym z terapii CBT. Celem terapii jest odwrażliwienie poprzez wykorzystanie ruchu gałek ocznych, czyli aspektu neurofizjologicznego. Terapię EMDR prowadzi certyfikowany terapeuta.

Kiedy wykorzystywana jest terapia EMDR?

Terapię EMDR stosuje się u pacjentów, którzy doznali przemocy fizycznej i wykorzystywania na tle seksualnym. Pomaga także osobom, które miały wypadki komunikacyjne i przeżyły katastrofy, takie jak: powodzie, pożary, wichury. Jest to pomocna metoda w terapii zaburzeń więzi okresu wczesnodziecięcego. Podczas terapii EMDR aktywizuje się procesy zachodzące w mózgu, odpowiedzialne za przetwarzanie doświadczeń traumatycznych z naszej przeszłości. Stosuje się także techniki wywodzące się z innych metod terapeutycznych. 

Czy terapia EMDR może być wykorzystywana w psychoterapii dzieci i młodzieży?

Tak, terapię EMDR stosuje się zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. Takie jest też stanowisko Światowej Organizacji Zdrowia.

 

Szukasz certyfikowanego terapeuty EMDR? Znajdziesz go w Klinice Zdrowia Psychicznego w Warszawie.

Poznaj nasz zespół

Dziś skupimy się na Tobie, porozmawiajmy

Klinikę Zdrowia Psychicznego tworzą ludzie, którym zależy na zdrowiu, równowadze psychicznej i poprawie jakości Twojego życia.
Czytaj więcej
KZP
Odpowiemy na Twoje pytania

Napisz do nas



    Masz pytanie?