Pod okiem specjalisty poprawisz swoje kompetencje społeczne. Popracujesz nad radzeniem sobie z emocjami, stawianiem i poszanowaniem granic. Zdobędziesz umiejętności przydatne w pracy grupowej. 

Umiejętność radzenia sobie z własnymi emocjami, rozpoznawanie ich u siebie i u innych to bardzo przydatne kompetencje. Trening umiejętności społecznych pozwala na wypracowanie właściwych zachowań, które wpływają na polepszenie pracy w grupie, poprawienie kontaktów z drugą osobą. Taką formę terapeutyczną mogą stosować psycholodzy i psychoterapeuci. Trening odbywa się najczęściej w kilkuosobowych grupach i składa się z serii zajęć. 

Trening umiejętności społecznych — dla kogo? 

Zapraszamy zarówno dzieci, młodzież, jak i dorosłych. Praca nad kompetencjami społecznymi pomoże osobom z ADHD, w spektrum autyzmu, z różnymi zaburzeniami zachowania. 

Co daje trening umiejętności społecznych? 

• Pozwala zrozumieć emocje i lepiej sobie z nimi radzić.
• Uczy radzenia sobie ze złością.
• Pomaga wzmocnić asertywność.
• Umożliwia poznanie i respektowanie granic i własnych, i cudzych.
• Daje możliwość doskonalenia umiejętności pracy w zespole, grupie.

Zapraszamy do Kliniki Zdrowia Psychicznego w Warszawie na trening umiejętności społecznych.