Jacek Fitał

Nazywam się Jacek Fitał i jestem psychologiem, psychoterapeutą. Ukończyłem studia psychologiczne na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Warszawie, gdzie specjalizowałem się w psychologii klinicznej. Dodatkowo, pod kierownictwem dr hab. Elżbiety Zdankiewicz-Ścigały ukończyłem studia podyplomowe z zakresu psychotraumatologii, a pod kierownictwem dr n. med. Wiesława Czernikiewicza także studia podyplomowe z seksuologii klinicznej. Jestem absolwentem 4-letniej Szkoły Psychoterapii w Centrum CBT, pod kierownictwem prof. dr hab. n. med. Anita Bryńska.

Dzięki pracy w Akademickim Centrum Psychoterapii i Rozwoju przy SWPS w Warszawie i Klinice Psychiatrii Wieku Rozwojowego zdobyłem doświadczenie psychoterapeutyczne. Jako starszy asystent, pod kierownictwem prof. dr. hab. n. med. Tomasza Wolańczyka, pracuję w Klinice Psychiatrii Wieku Rozwojowego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. 

Ważne jest dla mnie dobro pacjenta. Psychoterapię prowadzę w nurcie poznawczo-behawioralnym. Terapia CBT jest jedną ze skuteczniejszych i najlepiej przebadanych metod pracy z pacjentem. Opiera się ona na założeniu, że wszystko to, co odczuwamy, co myślimy i jak postępujemy, oddziałuje na siebie, w efekcie czego powstają wzorce zachowań, które nie zawsze są dobre.

Jestem także psychotraumatologiem i pomagam z uporaniem się ze skutkami przeżyć traumatycznych, zarówno tych emocjonalnych, somatycznych, jak i poznawczych. W swojej pracy wykorzystuję terapię EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing). Jako certyfikowany terapeuta EMDR pomagam osobom, które cierpią na zespół stresu pourazowego (PTSD), zaburzenia lękowe, obsesyjno-kompulsywne czy depresję. Terapia EMDR jest skuteczna w pracy z pacjentami, którzy mają za sobą różne, ciężkie przeżycia, w tym traumy wynikające z: doświadczania przemocy fizycznej i psychicznej, gwałtu, molestowania, bycia świadkiem czyjejś śmierci czy ciężkiej choroby. 

Zajmuję się także zaburzeniami tożsamości płciowej i preferencji seksualnych, czy trudnościami z akceptacją orientacji seksualnej. Pomagam ludziom, którzy mają problem ze swoją seksualnością. Jest to także bardzo istotny element w czasie terapii par.

Pracuję jako wykładowca Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Dla psychologa bardzo istotne jest nieustanne poszerzanie wiedzy, dlatego uczestniczę w licznych kursach i szkoleniach. Biorę także aktywny udział w różnego rodzaju konferencjach dotyczących szeroko rozumianej psychologii i psychiatrii.

Żeby jeszcze lepiej zrozumieć swoich pacjentów, a także dobrze przygotować się do pracy jako psychoterapeuta, sam odbyłem psychoterapię. Moją pracę regularnie poddaję superwizji.